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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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六月二十七日,签到258天,早上75,跳绳3600,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240.哑铃10组


IP属地:吉林来自Android客户端291楼2014-06-27 18:59
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    六月二十八日,签到259天,休息


    IP属地:吉林来自Android客户端292楼2014-06-28 23:22
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      六月二十九日,签到260天,休息


      IP属地:吉林来自Android客户端293楼2014-06-29 18:11
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        六月三十日,签到261天,早上73.9,跳绳3600,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240.哑铃10组


        IP属地:吉林294楼2014-06-30 18:59
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          七月一日,签到262天,早上体重74.3公斤,跳绳3600.仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240,哑铃10组


          IP属地:吉林来自Android客户端296楼2014-07-01 17:52
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            七月二日,签到263天,早上74.6公斤跳绳4000,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲120,哑铃10组


            IP属地:吉林来自Android客户端297楼2014-07-02 22:57
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              七月三日,签到264天,早上体重74.3公斤,跳绳4000.仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240,哑铃10组


              IP属地:吉林298楼2014-07-03 18:51
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                七月四日,签到365天,早上74.1公斤,跳绳4000,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑120,哑铃10组


                IP属地:吉林来自Android客户端299楼2014-07-04 19:41
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                  七月五日,签到266天,休息


                  IP属地:吉林来自Android客户端300楼2014-07-05 18:26
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                    七月六日,签到267天,休息


                    IP属地:吉林301楼2014-07-06 17:58
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                      七月七日,签到268天,早上空腹74.0公斤,跳绳4000,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲240个,哑铃10组


                      IP属地:吉林来自Android客户端302楼2014-07-07 18:53
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                        七月八日,签到269,早上空腹73.9公斤,跳绳4000,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240,哑铃10组


                        IP属地:吉林来自Android客户端303楼2014-07-08 20:00
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                          七月九日,签到270,早上空腹73.7公斤,跳绳4000,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240,哑铃10组


                          IP属地:吉林304楼2014-07-09 20:30
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                            七月十日,签到271天,早上74.3公斤,跳绳4500,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑240,哑铃10组


                            IP属地:吉林来自Android客户端305楼2014-07-10 20:02
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                              七月十一日,签到272天,早上74.9公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲240.哑铃10组


                              IP属地:吉林来自Android客户端306楼2014-07-11 19:39
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