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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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三月十二日,签到151,早上空腹72.7公斤,仰卧起坐220,下蹲,俯卧撑200,哑铃10组


IP属地:吉林来自Android客户端169楼2014-03-12 18:02
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    三月十三日,签到152天,早上空腹72.5公斤,仰卧起坐220个,下蹲,俯卧撑200,哑铃10组


    IP属地:吉林来自Android客户端170楼2014-03-13 19:00
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      三月十四日,签到153天,早上空腹72.5公斤,仰卧起坐220,下蹲,俯卧撑200,哑铃10组。


      IP属地:吉林来自Android客户端171楼2014-03-14 20:53
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        三月十五日,签到154天,休息


        IP属地:吉林172楼2014-03-15 21:05
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          三月十六日,签到155天,早上空腹71.8公斤,终于突破了!!,仰卧起坐220,俯卧撑,下蹲200,哑铃10组。


          IP属地:吉林174楼2014-03-16 19:37
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            三月十七日,签到156天,早上空腹72.3公斤,仰卧起坐220,俯卧撑,下蹲200,哑铃10组。


            IP属地:吉林175楼2014-03-17 18:37
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              三月十八日,签到157天,早上空腹72.9公斤,仰卧起坐220,俯卧撑,下蹲200,哑铃10组。


              IP属地:吉林176楼2014-03-18 18:34
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                三月十九日,签到158天,早上空腹73.2公斤。。。郁闷这两天放松对嘴的控制了。仰卧起坐220,下蹲俯卧撑200,哑铃10组


                IP属地:吉林来自Android客户端177楼2014-03-19 21:21
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                  三月二十日,签到159天,早上空腹73.1公斤。仰卧起坐220,下蹲俯卧撑200,哑铃10组


                  IP属地:吉林178楼2014-03-20 18:17
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                    三月二十一日,签到160天,出差停一天


                    IP属地:吉林来自Android客户端179楼2014-03-21 22:30
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                      三月二十二日,签到161天,休息一天


                      IP属地:吉林180楼2014-03-22 20:12
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                        三月二十三日,签到162天,早上空腹72.4公斤,仰卧起坐220,下蹲,俯卧撑200,哑铃10组


                        IP属地:吉林来自Android客户端181楼2014-03-23 18:09
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                          三月二十四日,签到163天,早上空腹72.1公斤,仰卧起坐220,俯卧撑.下蹲200,哑铃10组


                          IP属地:吉林来自Android客户端182楼2014-03-24 22:54
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                            三月二十五日,签到164天,早上空腹72.5公斤,仰卧起坐220,俯卧撑,下蹲200,哑铃10组。


                            IP属地:吉林来自Android客户端183楼2014-03-25 21:17
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                              三月二十六日,签到165天,早上空腹72.1公斤,仰卧起坐220,俯卧撑,下蹲200,哑铃10组。


                              IP属地:吉林184楼2014-03-27 21:22
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