“功夫要循序渐进，太极拳习练最忌贪多，学多了消化不了，学多少掌握多少，不积跬步何以至千里! ”
痴迷和酷爱，是干好一件事情的前提；没有痴迷和酷爱，干什么事情三分钟的热度，那是一事无成的！
知道观察，而且把观察到的东西用在自己的拳架上，难能可贵。顶直、腰直而且目不斜视；“百会穴”处好似有一根无形的绳子在那提着，给人一种精神抖擞之态，打起拳来是那么精神。
练拳要一看二问三悟，缺一不可
看: 看长辈练拳要看每招每势的伏应、转关、相生。
何谓伏应?每一势全在一起，于接骨逗笋处彼势如何落下，此势如何泛起均要仔细观察。这一势如何才算走到十分满足，不欠缺，神气既足此势似可停止，而下势之机没动；说停而没停而下一势又将起动。
不仔细观察则来脉不真，转关一定不会灵动，一势自成一势，不能自始至终一气贯通。不能一气贯通，终将难窥太极拳真谛。
平时看拳，要看练拳者的一起一转，所谓得势争来脉，出奇在转关。练拳者的手将起时，看他的手是如何承住上一势，承住上势后又是如何得机得势的。来脉真，机势就得，转关自然就灵动这就是转关。
每势将成，从外部看形迹已停，其实内劲却未停。所谓内劲，就是内气。内劲徐徐运足，足到十分，下势之机跃跃欲动，上势连接下势，中间丝毫没有隔阂，一气流行，整趟拳下来一气呵成，浑如一体，这就是相生。
理不明访明师，多问几个为什么，从问中解释脑子中的疑问。疑问解决了，你就进步了。
学练太极拳应当一招一式揣摸，从看中、问中去悟，去揣摸，一式不揣摩则此式的得机始终芒味，不知就里。
光看、问不去想不行，知其然又知其所以然，然后运用到练拳中去，去指导练拳。太极拳不是靠听能上身的，得靠练，靠全身心地练!
这样不断往复才能使太极拳功夫纯熟而能登堂，要入室则还要靠时日。理明了，还要用汗水去浇灌。拳练万遍，神理自现。
练功就是这样，你用心去观察、用心去揣摸每一个动作，知道其然且知道其所以然，你的艺业就长进。不光是练武，你只要有这种执着精神，干任何事都能成功！