华硕P8H61 主板怎么升级BIOS
我的电脑装的是W7系统，内存是金士顿4G*2.处理器是i3的，显卡是GTS450的，主板是华硕P8H61，系统待机时间长了就会从休眠状态死机，或者是自动重启了，然后开机后提示是网卡驱动的问题，之后换了官方的驱动4-5次，系统也重装了3次以上，但是问题依然存在，现在想看看是不是升级BIOS能否解决问题，但是到华硕官网下载了最新的BIOS和升级BIOS的工具，但是打开升级BIOS的工具时显示不支持该系统，我下载的就是W7 64位系统的升级工具，
现在就是想问下怎么升级这个主板的BIOS
各位大神帮帮忙！！！！！！！！！
