喜欢这种有实际意义的好帖~没事研究研究，马克一个！

谢谢LZ，严重支持，明天开始按照要求准备验证！

好帖好帖好帖好帖好帖好帖~ 受教了

练稳定那个练习，就是前停后停那个，已经练习第三天了，手感练的全没了，以前的状态也全没了

这是青楼还是红楼？

太好了，受益良多！

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不错

没有了?

这是神贴…

好

后续还有整理吗

本节开始介绍怎样打台球.如真能按照我教你的方法练,必成高手.
第一节握杆手架运杆击球
关于握杆:
关于握杆,可参考戴维斯,庞卫国,潘晓婷,马志宇等人的讲解.职业高手的握杆个自不同.亨得利,
希金斯,奥沙利文,威廉娒斯都不一样.到底听谁的?究竟摹仿谁?他们的共同点是什么?不同点
又在哪儿?最后要落实到最适合你的方法.在这儿,我要教你什么叫所谓"不松不紧"?什么叫实
握,虚握?何谓内扣,外翻?
你用锤子往墙上钉过钉子吗?你是怎样握锤子把呢?你应不会握的太紧!否则是死力,锤头的效
力出不来!你也不会握的太松!否则锤子把会把你的手震疼,甚至从你手中滑出! 台球的握杆有
点类似.握太紧了是死力,体会不到是杆在击球!握太松了杆打到球时会震疼你的手指.并且,太
松时出杆也不会稳,也不会直.由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死, 所以现实的情况
是矫枉过正,大多数人握杆太松.
定义:
公理一.所谓" 握杆不松不紧" 是指,运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的最小
握力.
具体操作:用四个手指的第二关节托住球杆,拇指和食指相扣,轻握球杆,手掌轻贴球杆,虎口贴
球杆的力度略大于手掌.
握杆"不松不紧"的验证方发:将白球放在离发球区库边10cm_20cm 中点处,将非持杆手置于背
后,持杆手单手持杆架于库边,运两三杆后,用杆将白球"弹" 入中洞和底洞.出杆过程中,手指逐
渐握紧球杆.击球完成后,手指紧握球杆的力度达到最大.击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,
向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身.如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是
握杆太松.如果不是用杆将白球"弹" 出,而是"推" 出,则是握杆太紧.反复练习,直至轻松"弹" 白
球入中洞和底洞,则握杆" 不松不紧"大功告成!( 未完待续)