这次是必须要戒烟了……求支招阿……

快来人支招阿……不戒烟妹纸不跟我好了怎么办！妹纸鼻炎怎么破…10多年了~怎么戒能快点阿……据说直接戒很伤身体，而且精神会不对劲？有木有试过的来说说~

前排

想不想就不抽，还要之什么招啊~~

这个真么得办法，全看自己。我也抽了很多年，但是烟瘾不大，一般一天最多两根香烟

有时候几个月几个月的可以不抽。我就是从来不逼自己，人都有逆反，越强迫自己就越想抽。有时候给自己心理暗示，允许自己想抽就抽，反而就没什么兴趣去抽了。

全靠自己了！

楼主其实很简单的，你每天买包烟给我这样你就不用抽了

十五字有吗，看我的小尾巴----------------------------------------------这是我手打的，这样
回复楼主才有诚意。。。

@Miss灬独美菇凉
丫头~肿么办~

今天是戒烟第一天……记录一下，今天从1包半减少到8根左右……吃了块一瓶的益达阿……真心难熬。
不过为了以后，坚持吧……

试试广告上那些电子烟神马的，

或者不要当着妹子抽烟

今天苦逼了……口香糖忘记带回来了……一回来果断的就两根下去了……我要克制

戒烟吧。不抽烟可以喝茶唉。

我也想戒烟

不戒才伤身体
我是一个坏人，既然无法改变，我就继续坏下去。做好自己，别无他想！　

已戒十个月，有决心就能戒

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