求教求教 小伙伴速来

下面是小伙伴百度出来的答案，
病情分析：
你好，你这种情况主要还是特定环境的恐惧症
指导意见：
建议你最好还是加强这方面的训练，多看看相关的书籍，最好有机会多锻炼一下，克服内心的紧张焦虑，

每个人在当众演讲都会紧张，这是正常的表现。你可以试着在演讲之前对自己加油，亦或者是放松紧张心情。平时也可以锻炼，比如在班级里站在讲台上讲话，时间长了就会感觉不到压力了。

深呼吸，然后不停得自我鼓励，
　　　-.-我是一条单纯得小尾巴，快来眼熟我。

让勾搭就告诉你怎么解决~

当讲台下面是一群河马。

怕什么

我也怕

多练练就好了
bdhd:// 　————✎﹏๓₯㎕✉　有些人，一辈子都不会在一起，但是可以藏在心里一辈子

淡定就是了

我已经没什么感觉了。