我现在75公斤，163的个子，为了以后工作单位能好，必须得减肥了，我学的是银行金融方面，要求身高个子特别协调的那种？不吃饭是不行坚持不下来。 我打算从150斤，三个月减到110左右，就是三个月减掉40斤，有没有好的建议，谢谢各位了，真的特别着急，看到别的同学身材都好，担心以后因为体型输给他们，真的谢谢大家给我个好的建议。