贴吧、网上坟堆里好多治愈的人都有这么几条：
1.心态超好，就当没事人（这个真TM难做到。。我一跑动就想象漏蛋白。。）
2.拉筋拍打 （很多人都提到了这点，不知道怎么样才可以）
3.忌口严格（有人只吃蔬菜，一点点鱼肉)