第17天。上午电动车坏了，修的挺快，接儿子。下午手风琴，晚上我定的烤全羊，不喝酒。

加油！无酒每一天。

戒酒不易，今日无酒

第20天。烟酒同戒第一天。

坚持，共勉。

戒酒不易，今日无酒

11月8日 卓达集团总裁视频回应“无界”报道 http://v.qq.com/boke/page/i/0/h/i0176jme97h.html
11月10日卓达集团杨卓舒对广大客户的一句话 http://v.qq.com/boke/page/m/0/r/m01763pi17r.html
其他相关视频请兄弟们贴出，好像2014年9月 卓达集团总裁杨卓舒在卓达客户见面会上的讲话 http://v.qq.com/boke/page/f/0/a/f0138na9pra.html

烟酒同戒第一天。

今天腊八，去寺里上香。参加了4个新居士的皈依仪式。烟酒同戒第一天。山地车回家，饭后快走40分钟。

烟酒同戒第一天。

烟酒同戒第一天。过年几次聚会，同学们成就都很大，好几个年挣百万以上的，心里压力很大。犹豫要不要二胎，无论要不要，好的身体是必须的！

昨天媳妇去二院做检查花了1000多，我的血常规正常，做肝功、肾功时，护士说我是乳糜血（左边是我的，右边是正常的），分离两次都不能做。郁闷！真正要加强锻炼了，过年吃的太好。烟酒同戒第一天！

第四天。儿子马上五年级了，学习习惯很差。工作之余，尽力多管管他的学习。

最近事多，心烦。母亲生病手术，投资失利。坚决不再喝酒了。