近日,凭借在央视星光大道上出色演出及首张同名专辑《0086》和《Disco》的精彩演绎,备受大众喜爱的内地国民偶像0086男团受邀做客腾讯时尚,与大家一起分享时尚话题及健身诀窍,组合成员现场不仅化身型男大秀人鱼线,更是分享练就人鱼线的独家秘诀!
漂亮的人鱼线是很多男人渴望拥有的,很多女生也都希望自己的男朋友能拥有性感的人鱼线,那人鱼线到底是怎样练成的呢?0086男团本期将会告诉你如何练出性感人鱼线!节目中,他们首次毫不吝啬得现场展现自己的人鱼线,健康肤色、健硕腹肌和性感鱼人线将时尚肌肉型男魅力展现淋漓尽致。
节目中,0086男团首先介绍一套做起来方便简单的动作。他们表示:运动者要侧躺下,腿要弯曲,然后靠下面的手托住头将侧半身向上抬起,重复这个动作。在做这个动作时,侧面人鱼线所在的位置会有酸紧的感觉,当出现这种感觉时说明你的动作做到位了!他们更是介绍强化训练工作,可见0086男团五个大男孩平时在健身上真的很用心!
据悉,0086男团平时不论多忙都会坚持不懈运动健身,气温骤降,大家一起和0086健康运动起来吧,练就魅力人鱼线!