石林，请教下单手跳【bboy石林吧】_百度贴吧

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石林，请教下单手跳

只看楼主收藏回复

单手跳的架子，我总是跳几下就散，怎么练单手跳的架子啊，

送TA礼物

1楼2013-10-15 09:13回复

压腰。网上有一个练单手倒立的视频，提过压腰很重要，你去学习一下，对单手跳有很大帮助。

来自Android客户端2楼2013-10-15 21:24

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压腰。网上有一个练单手倒立的视频，提过压腰很重要，你去学习一下，对单手跳有很大帮助。

来自Android客户端3楼2013-10-15 21:24

亲，锁甲，找弹的感觉，楼上说的对呢，压腰了就会有那种弹的感觉的，加油!!

来自Android客户端4楼2013-10-16 18:09

可以靠墙练。

来自Android客户端5楼2013-10-17 07:33

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