说下我的症状吧，右侧后腰那个骨头最上面会疼，平时只要往后弯腰都有，左边就没事，累了就会有点不舒服，弯腰时间久了躺着脊背很不舒服，趴着就没事。从有感觉到现在有一年多了吧，其实一般没事，只是有两次疼过，不是很疼，但是一直持续了两天。基本没影响，和正常人一样，今年二十一。我想知道，我这样算怎样？如果真是强直，是不是就算锻炼，治疗，也很难保持现在的健康？

嗯！做好心理准备

别压力太大了，经常锻炼，治疗，控制住病情的继续发展就行。

淡定，三个月前我也是你这样状态。