看望朋友
不能控制着喝吗
我是重度酒精依赖，不得不戒。

自己炸了点羊肉串，心里有点点动摇啊，还是转移注意力。2

吃的好，喝的好，不如身体好。 身体最重要，其他都是浮华。

嗜酒中毒是一种疾病，一种不断恶化的疾病，无法治愈，但却可以被遏制住。这种疾病的病因，是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望。戒酒是一个长期的过程，戒掉生理上对酒精的依赖有时候短期就可以做到，但是克服心瘾却是一辈子的事。
对于某些非嗜酒者，控制性的喝是有可能的。这些非嗜酒者虽然一时愚蠢狂饮，但他们能够停止或适度节制。然而，不论是潜在的还是真正的嗜酒者，几乎无一例外地绝对没有依靠自知之明控制性喝酒的能力。嗜酒者戒酒一段时间后，一旦再喝仍然会马上回到当初的酒量，并且变本加厉，是极度危险的事。看看一些兄弟的帖子，他们的痛苦体验很容易让我们明白这是一个残酷的事实。
戒酒的初期，会有一定的戒断反应，如果反应强烈，需住院治疗；一般性的话多喝些茶水、饮料，吃点复合维生素B和水果、点心，可以增加营养并抑制酒瘾，同时注意休息，适量运动。我的经验是早上到戒酒吧签到，中午浏览、回复帖子，晚上参加AA的网络会议，每天还要抽时间学习AA的资料，这样能让你置身于戒酒的积极氛围中，并得到大家的鼓励与支持。头几天最难,在戒酒上花的时间也最多，最好请几天假专门戒酒效果比较好。一天天坚持下来,后面也就容易一些.戒酒也就是戒心，学习相当于洗脑和精神输液，是治疗酒瘾目前最有效的方法。
Alcoholics, Anonymous-A[attitude]态度+A[action]行动。简称AA。是【AA】嗜酒匿名互诫会中国分会，AA完全免费，来去自由，想戒酒或想了解和帮助家人戒酒的，请参加AA网络会议，yy苹道【1】嗜酒无名会-中国16537750每晚20-21点。yy请在www.yy.com下载，安装，注册。【2】互网同醒yy43854999每晚20-21点。【3】中国嗜酒互诫会yy12017290.晚19-20点。
朋友，我们行，相信你也没问题，让我们一起努力度过这最艰难的阶段。

晚上3场酒，我拒绝了两个，喝了第3个，不过只喝了两杯。

新的生命开始！戒酒就是重生是永生！！！
戒酒刚刚开始了1000天。真的是刚刚开始、这一点点的小成绩对于我真的没有什么值得庆贺和骄傲的。好样的大亮一定坚持不懈、滴酒不沾。为10000天继续努力——