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淮南师范学院吧 关注：168,419贴子：5,399,939
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求解

体育课做过仰卧起坐后，腹部就开始疼痛，现在做拉筋练习，浑身上下都疼，求减轻疼痛的方法


休息呗，或者继续做


腹部韧带拉伤，习惯习惯就好


再来几十个就好了


继续坐，一两天后就好了


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