今天在淘宝买的垫子到了。 小练了一会，太累了。主要是太久没练了:)
以前在学校的时候练的是长跑，加上后来上班的第一年，练了六年的耐力，后来又练了一段时间的健身房，肌肉不算发达，但也很健壮的，不知道为什么，胸肌特发达，也不知道练长跑练的吗？
再后来，工作忙，结婚忙，，，，一直也没练了，以前的胸肌现在成乳房了，腹肌成一块的了，前几天看了辉哥的激战，很受鼓舞啊，遂决定拾起丢失的胸大肌，还有为了papa papa不在腹肌疼，要好好练练腹肌，
以后请大家多多关照！I