形意劈拳式在练套路时应忌所谓爆发力，在“爆”的瞬间必会憋力、弩气，即拳经说的“拙力”，劈拳换掌中所说的“徐徐拉开”个人认为是一种体会，如开弓之形，没有任何人开弓是用爆发力的，必先松肩，塌腰，气沉丹田，又要撑住劲，前手既有顶住弓身的劲，又能感觉到弓身受力的反作用力，后手拉动弓弦也同样能感觉到向后拉的力同时弓弦本身带动的反作用力，这就是所说的“徐徐来开”，在拳中即为“顺逆”，顺中有逆，逆中有顺，既前手出有往前的劈劲，既“顺”，但同时要想到敌会利用我前出的力量，把我带出我的下盘支撑范围，使我更加前冲，这样必中敌招，因此要留有回的地步，既“逆”，后手同理，要有向后又向前的力，这要看自己的体会了，但切记不要露于形外，所说的如撕棉如开弓就是这个意思了，撕棉也是如此，棉花很软，但它的纤维千丝万缕，一味的用爆发力，并不能撕开它，毕竟爆发力是转瞬即逝的事，但“徐徐拉开”就是持续而耐久，力是一贯的。
“徐徐拉开”也不应该理解为是缓慢，有人会说拳经中讲“打快不打慢”呀，单从打快就去一味求拳的爆发力又是一个误区，也是片面的，这里的“打快”个人体会是快于敌手的力与力之间的节点，比如敌出拳后必会收回，出右拳则接着左拳出，出右拳必左肩动，出左拳必右肩动，出拳前必会用眼瞄准目标，因此“快打”是快在先机，正所谓料敌机先，并不是爆发力的出拳，你再爆发的多么厉害必然有准备的时间，爆发力越大他在准备进攻的时候露在形外的东西就越多，我也就越能知道他要从何来、从何往，这时我就在那里，就像兵法所说的“击敌半渡”就行了。由于文笔的原因也就能想到这些了。
因此，我个人认为孙老的所有对拳的解释都会用到“不可弩气，不可拙力，纯认自然”，就是说在开始习拳时一定忌讳所谓的“爆发力”，形不正必身不正，身不正必拳不正，所以我辈在习拳时一定要记住孙老拳书中每个动作必会强调的“手到脚到”，可以看到孙老在讲解拳式时用的很多的词语，比如“同时”、“同起”、“同落”、“一起”等等等等类似的词语，孙老强调的就是----“劲整”两字，不管快也好慢也好，心中所思，脑中所想，身体动作，一呼一吸，都要落实在这个“劲整”上。因此“徐徐拉开”应该是一种体用的词语，而不是形式上慢的意思。这个“徐徐”二字更像是孙老提醒后辈谨记“顺逆”。
这就是我个人一些浅显的理解，同学互勉吧，献丑献丑！！！I

还有“撕棉”劲可以看看《拳意述真》里“明、暗、化”劲

谢谢指教，好人！

再请教一个问题，劈拳要领中“行如槐虫”怎么理解？槐虫行走是拱腰起伏前进的，劈拳不可能是腰一拱一拱的吧？

嘿嘿，可别一拱一拱的，那样自己照着镜子练的时候就看出难看啦指的是像“槐虫”一样用腰胯的力量，这样打出去的拳才是“劲整”的

多谢指教

说的好啊，顶起！