助跑速度似闪电，起跳身轻如飞燕。越过横杆一瞬间，划过优美的弧线。挑战人类的极限，万名观众齐呐喊。其实就差一点点，头肩皆过髋蹭杆。英雄难过心理关，卢日尼基留遗憾。家父平日训练严，天资无限是少年。右脚踏上起跳点，腿部受力有八千。谁知伤病把身缠，为国征战治疗延。联赛一站又一站，轻伤不能下火线。可叹天意把人玩，自古豪杰多磨难。二十年来汗与泪，披荆斩棘人生艰。待到赛场上凯旋，一切苦难尽甘甜。修成正果那一天，还要继续等三年。I

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