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大家练反手拧拉,有戴护腕吗?

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都说练拧拉伤手腕,大家练拧拉时有戴护腕吗?有什么护腕推荐吗?


来自Android客户端1楼2013-10-07 12:34回复
    没必要啊。。。动作不正确吧


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2013-10-07 12:36
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      我手腕有伤不带护腕拧不起


      IP属地:马来西亚来自Android客户端3楼2013-10-07 12:39
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        没痛不用。。。。但是痛一些我就戴了


        IP属地:广西4楼2013-10-07 13:14
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          护腕带着擦汗


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2013-10-07 13:27
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            为啥我觉得带护腕更疼?难道是假货?


            IP属地:福建来自Android客户端7楼2013-10-07 13:39
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              带了也没用


              IP属地:上海来自Android客户端8楼2013-10-07 18:00
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                手腕起了一个包。。。。还好不疼。。。


                IP属地:四川9楼2013-10-07 18:59
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                  反手拧拉手腕受伤是发力不正确,正确了不会受伤。楼主注意发力结构的调整吧。


                  来自Android客户端10楼2013-10-07 19:06
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                    伤手腕的都不会拧拉


                    来自Android客户端11楼2013-10-07 19:12
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                      不带


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2013-10-07 19:24
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                        发力动作不对吧


                        IP属地:安徽来自Android客户端14楼2013-10-08 12:30
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                          加强腕部力量练习,不要带护腕,除非原本有伤


                          15楼2013-10-08 13:10
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