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求教 为什么我练哈农一会儿左手手腕特别酸疼，

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请问有什么方法可以消除，谢谢。
来自Android客户端1楼2013-10-06 10:20回复
    做做手腕准备活动，是不是手势不正确弹哈农不是不用动手腕吗
    来自手机贴吧2楼2013-10-06 10:25
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      消除不了的，只能适应。多练多练
      IP属地:浙江3楼2013-10-06 10:37
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        我是手困,掌关节会酸
        IP属地:北京来自手机贴吧4楼2013-10-06 10:39
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          左手活动不够？
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2013-10-06 10:55
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            放松点~会不会是因为手腕太紧张了？
            来自Android客户端6楼2013-10-06 11:13
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              肌肉紧绷。。？？是不是没放松手腕？？
              来自Android客户端8楼2013-10-06 17:07
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                《哈农》类问题终极解惑：http://tieba.baidu.com/p/1196713674
                IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2013-10-06 19:00
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                  有办法的
                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2013-10-06 19:36
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                    五指都按下琴键 然后别的手指别送 逐个慢弹多遍～
                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2013-10-06 19:38
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                      我原来也是这样！现在还好但是速度一提上去就不行了。据说是因为手腕没有放松而且练习不够！
                      13楼2013-10-06 19:55
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                        放松
                        来自Android客户端14楼2013-10-06 20:21
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                          应该是姿势不自然，肌肉太紧张。一般是用手指击，不是用手腕按下去吧。放松！
                          　　　--我只是一条不够十五字的小尾巴
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2013-10-06 22:42
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