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想好了，刚才把最后一颗烟掐了，明天开始一颗烟不抽！

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戒了好几次，都不成功，这次一定行，因为吸烟，身体一直很瘦，不长肉，为了有个好身体也要戒烟
来自iPhone客户端1楼2013-10-05 00:28回复
    通过百度相册上传2楼2013-10-05 00:32
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      抽烟时觉得很痛苦，因为所追求的是一个错误的行为；戒烟时也很痛苦，因为改正它需要一个过程适应。只是前一种痛苦是逐渐加重，而后一种痛苦却是逐渐减轻。
      来自Android客户端3楼2013-10-05 00:36
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        给你鼓掌
        IP属地:甘肃4楼2013-10-05 00:38
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          戒烟4个小时，感觉特想抽，喝了两大碗水
          来自iPhone客户端5楼2013-10-05 15:22
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            努力吧！我今天第23天！
            IP属地:广东6楼2013-10-05 15:32
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              今天你戒烟了吗？回归无烟健康自由生活，我为自己的身体代言！
              10楼2013-10-05 17:56
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                我一直在喝水。觉得很舒服。
                来自Android客户端11楼2013-10-05 18:01
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                  烟龄28年，无烟持戒175天桂林戒友，菜园子舍得提醒新戒友，戒烟初期请多饮水，多运动出汗。多吃水果。少出去应酬。少跟抽烟的朋友接触。多到戒烟吧里吸收正能量。戒烟出去产生的焦虑症状，会在60天以后慢慢消失。祝兄弟戒烟成功！
                  IP属地:广西12楼2013-10-05 18:46
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                    你要坚信，为戒烟所作出的牺牲都是值得的，也是你对以前的所为的因果报应，为自己的坏习惯付出的代价。让你在今后善待身体，除非你认为吸烟比生命重要！戒烟身体肯定越来越好，抽烟身体一定越来越差。这是真理！
                    IP属地:广东13楼2013-10-06 01:24
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                      坚持就是胜利。。加油
                      IP属地:陕西14楼2013-10-06 02:16
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