胖子还要先增肌在减吗？都一身肥肉了。还不先减肥？【健美吧】

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刚才看帖子有人讲胖子应该先增肌在减肥。我就纳闷了。都一身肥肉了。还不先减肥在增肌。。。。一身肥肉再增肌不还是胖子吗。。很疑惑胖子到底是该先增肌还是先减肥？

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来自Android客户端1楼2013-10-02 23:26回复

@piggie520

来自Android客户端2楼2013-10-02 23:33

不用太纠结，你要是很胖的话，做力量，无痒一样能减

来自Android客户端4楼2013-10-02 23:40

无所谓，反正曾和减都要经历反复多次的

IP属地:重庆

5楼2013-10-06 19:28

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