因酒而“醉”,简单地来讲,是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态,便可脱离常识与理性的束缚放松自我,有时会变得十分饶舌,有时又会痛哭流涕或做出平常难以想象的举动,酒就好像是解除控制大脑运动的麻药一般。那么喝酒有哪些注意事项呢?避免酒精给人体带来伤害?

1、不要空腹喝酒,由于空腹时酒精吸收快,人轻易喝醉;最好的预防方法就是在饮酒之前,先行食用油质食品,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食品中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透渗出胃壁。不要空腹喝酒,这是喝酒不醉的主要诀窍。由于这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在喝酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、因为酒精对肝脏的伤害较大,饮酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。假如有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些生果,或者喝一些果汁,由于生果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。良多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些轻易消化的食品,好比来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。喝酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会泛起醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

7、甜点加生果。喝酒后立刻吃些甜点心和生果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的生果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

嗯，不错！嘿嘿以后喝酒时多注意些！对身体有好处

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