【魔力泡泡醋，不挨饿瘦 身技】材料：苹果醋400ml、雪碧100ml、能密封的杯子。做法：苹果醋入杯中，加雪碧搅匀，密封30分钟后饮用。用法：1、午餐和晚餐前5~10分钟饮用，能有效填充胃部，减小食欲；2、大餐后或火锅时饮用，能有效消除油腻。功效：使用1周食欲变小，月助瘦 身10斤。

【经期暖宫纤腿秘方】材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦。

你加油，我一百就挺好

【体虚瘦身汤，减肥加健康】材料：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。食用方法：用100ml温水将蜂蜜兑开，再将生姜、百合浸入100ml沸水中，静置2分钟后，再将蜂蜜水倒入，即可饮用。使用时间：1日1杯，1周3~4次。功效：生姜有助增加身体热性；百合可清火排毒；蜂蜜可养颜。坚持1月，可瘦8~12斤。