【便民】生活小助手

相信很多家庭里的家用电器因供电原因烧毁过。
大前天停电了，下午6点左右来了一股子电，但是因为供电公司操作失误，某电网接了两条火线，造成电压急剧加大，烧毁了不少家用电器。
遇见这种情况，大家可以拨打95598，电力客服，按0号键选择人工服务，报修自己家里被烧坏的东西，留下你的电话和地址，第二天就有人上门，把因供电原因烧坏的东西拿去维修。
大家不要客气，因为供电公司都要入保险的，这样不是供电公司拿钱，是保险公司拿钱。当然这一条是听说的。
很多居民选择自修，这样无疑给自己带来了经济损失。
但是请你在报修之前先确定，是只有你自己家的电器烧坏，还是有邻居一起烧坏。
如果只有你自己家的烧坏，供电公司会说是你家电路有问题，拒绝维修。所以报修之前，最好联合几家一起报修。或者把自家烧毁的电器让邻居拿着，充充数也行。
你还要确定，是因供电公司原因导致的电器烧毁，还是因为自家电线老化或者什么原因的烧毁。
反正总结就一点吧，咱老百姓，能省下就省下了，你说对不？
笔者因停电主机电源被烧毁，如果自己修，得花60块左右吧？电脑痴，说错了别喷哦。
这样，笔者就省下了60块钱，可以买好几天的馒头了。

损害相当于每天吸两包烟。因此，炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟，以便完全吸走有害物质。
5分钟，眼保健操做到老
　　做一次眼保健操会花去你5分钟，但眼睛得到的休息，不少于一次“十一”长假。这并不是学生们的专利，从小到老，都坚持这个好习惯吧。尤其是眼保健操的最后一句，“张开双眼，请到室外活动，或眺望远处”，一定要照做。
每天做家务45分钟
　　以走1000步消耗的热量为基准，拖8分钟地板或洗15分钟盘子能达到同样效果。而中国营养学会建议，每天的日常活动量应该不少于“6000步”。
傻笑让血液循环增速21%
　　美国得克萨斯大学最新研究显示，那些看喜剧时由衷发笑的人，血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的记录片时，血液循环速度会下降18%。“所以，尽可能发现生活中的‘笑点’吧！”耶鲁大学预防研究中心主任大卫？卡特兹博士说。
刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成
　　爱护自己的牙齿不仅带给你更美的外表，纽约罗斯威尔？帕克癌症研究中心的新研究显示，长期牙病导致的头颈部肿瘤占其总发病率的80%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单，定期刷牙并用牙线清洁牙缝即可。
泡壶茶，减少两成中风
　　美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究显示，每天喝三杯以上茶的人，比喝茶少于一杯的人中风风险低20%。不论红茶绿茶，其中的茶多酚和氨基酸都可以为血管和动脉提供更好的保护。
握握爱人手，压力少一半
　　美国精神病学会的研究指出，一个拥抱，紧握爱人的手都是最好的减压良方。尤其在紧张时，握住那双你熟悉的手，可以减小血压、心跳的升幅，让你更加放松、释然。
　　练练瑜伽，背痛少56%
　　美国西维吉尼亚大学的研究显示，对于有轻度或中度背痛的人，每次90分钟、每周两次的瑜伽可以让背痛减少56%，还能让抑郁指数降低60%。如果没有条件练瑜伽，平躺放松、让身体的每个部位尽量都贴着床面，也可以缓解背痛。
编后语：关于健康，我们真的是学不完的养生知识啊。一切都在变化中，随着科学的最新研究发现，许多我们原来以为是对的，现在看来并无好处，原来以为只是简单，却有着复杂的结果。你学会了么？