实际生活使用光度跟仪器打出来的还有一定差异的

验光出来的度数是按照国家标准来的！而你对清晰度的需求没那麼高！所以你会觉得500很清楚

你说的很清楚是看多远清楚？
你左右眼都是配的500度么？
你应该去眼镜店或者医院检查一下单眼视力
如果你戴眼镜左右单眼看视力表都能达到0.8以上，那你就不用配700度的

你得说带五百度看哪儿清楚好不啦？

正常情况下。如果视力正常。一般视远（5M以上距离），眼睛是不需要使力的，即表示不需要调节力，睫状肌放松。如果看近，睫状肌会收缩，这样看近才能清楚。
如果近视眼在未佩戴眼镜的时候看远，这时候睫状肌就会收缩，增加调节力来补偿近视度数。长期不佩戴眼镜而看远比较多的时候，由于睫状肌一直处于紧张状态，长期得不到放松，就会产生痉挛等现象，主要体现在眼睛疲劳，流泪，眼睛酸痛等。
有的人就会问了，我度数一直都是3 400度，也没戴眼镜为什么也看得到？
这个就是因为睫状肌长期处于紧张状态来补偿你的近视度数。一旦戴上眼镜之后，睫状肌就会放松，多戴几个小时后睫状肌完全放松后如果再取下眼镜，就会觉得突然看东西没以前那么清楚了。其实这是因为睫状肌得到放松，还未紧张到你以前那种极限状态。试问，肌肉一直紧张，这样是好事还是坏事？