报一下基本资料，，楼楼21岁，大三学生，身高165，体重132斤，，减肥最终目标100斤，短期目标120！！！希望10月15号可以瘦到120！！！！

有没有和楼楼身高体重差不多的妹子，或者也很想快点减肥，变成美妞，却自己没有毅力的妹子！！！有想和楼楼一起立志减肥的，请像楼楼一样，留下你的基本资料！！！我们共勉！！！

已经瘦身成功的，或者短期不想减肥的请给楼楼和想瘦下去的妹子们一点鼓励！！！为我们加油好么！！！

希望看到帖子的你们，不管回不回帖，都能瘦身成功，，完美逆袭！！！

楼楼最胖的时候是143左右，减肥之后现在是132，那时候是少吃饭，不和饮料，避免零食，饿了就睡觉，，楼楼真的懒得运动，，那时候还试过苹果牛奶减肥法，说真的，很有用，两天六斤，复胖一斤，但是真的挺难熬的！！！

楼楼一个月前都已经瘦到126了，，但是开学各种吃，就又胖回来了，，那时候饿的好难受，一下就胖回来了，太心酸了

楼楼总结了一下肥胖的原因，吃饭过快，爱吃油腻的油炸的食品，零食不断，爱喝饮料，比较懒，不爱运动，或者没时间运动！！！！

楼楼要客服零食饮料的诱惑！！！！！要克服懒惰的毛病！！！！！要瘦成一道闪电！！！！晃瞎瞧不起我的人的双眼！！！！

说真的，烤肉和火锅是楼楼的大爱，要戒掉，想想就很心痛，但是有舍才有得，为了变成小瘦子，认了！！！

困了，楼楼要睡了，以后也不熬夜了，听说熬夜也会长肉肉！！！！希望明天起床能看到组队的妹子！！！！

开了这个贴，突然动力十足！！！加油！！！晚安~

好吧，顶你！加油加油

加油哦↖(^ω^)↗

楼楼，你可以试试用酸奶减肥啊!每一餐后一杯酸奶，不过要吃清淡的,肉少吃一点，尽量不吃油炸的，然后转呼啦圈。一个星期就瘦。加油!!!