我失眠两年半了， 生完孩子60天睡不着的， 伴随着好多躯体的不舒服，曾经很绝望， 觉得吃了那么多的药都不管用， 现在天天逛吧， 看资料， 对失眠不再那么害怕了。也许是对症下药吧， 现在好多了。 自己觉得药不用那么害怕，该吃的时候还得吃， 不吃哪有精神嘛，但是如果半个月不见效果， 就换个别的试试， 因为不管用就没必要再吃。这是我走了那么多弯路的心得。想找个失眠妈妈一起制定计划，努力康复