意志力的锻炼，自爱。提升，还不够。

发现了，我这种人，阶级毛病，意志力，信念。我流浪与各种色吧，和各种人聊天，太假了。想要就自己争取，我要优秀，不再卑微。我第一个睡，但是没有上的你，我真是不舍。但是差劲，弱，就是负的，折磨。好了，浪费两个小时，继续。洗脚，睡觉，看单词。继续做倾听者，一步步来，控制自己的无意识乱说。

第七天签到，上个厕所，玩四分钟手机。

付出是为了收获，看书，不在于多少，在于书合住记住理解多少，结果重要。

每次磨练，只是让我更情绪。现在，我就是没本事，没内涵，与人相处，彼此为难。积累自己，训练自己。才是果断对的，倾听者训练，坚定信念，意志力锻炼。

今天在师大贴吧认识了一个英语学姐，人挺不错的，但是没什么聊天深交的欲望。去贴吧水，只是麻醉，小说也是，还是适合走自己的路。男人，只有成长才能让我高兴，训练我自己。让我的渴望不再卑微，宁可我负人，不可人负我，掌握主动权。健身去了，但是任务完成一塌糊涂，时间本来对我就很紧，别捡了芝麻丢西瓜，我六点起床，上课听讲，其余浪费时间，累不累，恶心不。垃圾，我爱钱，女人，车。

现在，写东西到50，睡午觉。上课认真听课，不玩手机，下课去健身房，晚上骑单车。其实，无论哪个方面，我都觉得自己还好，但是要突破。

第九天，签到。早上真的错了，梦遗了，刚换了内裤，好尴尬，幸好舍友集体睡觉。
晚上别偷懒，临睡，刷牙，上厕所必须的。开始行动了。
早上，英语，报告。看下实验内容
英语单词，读，要背文章。

每一分，每一秒都是平等的。今天早上没有浪费时间，但是任务没有完成，按时重要程度顺序来行动。继续吧，修炼自己。

吃饭，剩下时间，电路分析做完，英语看阅读，概率论。我自己以为自己很认真，今天这么久，才学习两个小时，呵呵，我就笑了。
不上别的号，不看小说。上网就半个小时，看看新闻。看看有用的帖子，沉默，倾听者训练继续。
意志力训练，真的很虐心。但是不能放弃，简单，只是过自己喜欢的生活。
进度，拖延的厉害。

第十天签到，呵呵。对自己还是太仁慈了，我要重新轮回，没有想不想，只有该不该。就是畜牲，需要训练。

我要做个优秀的人，意志力的训练。
i现在，就是放缓节奏，练习自控力。掌握自己，熟悉自己。增加意志力，该干什么，就做什么。
少说话，倾听者训练。
多做事，行动者训练，停止浪费时间。
我适合做实力派。
观察，冷静，伪装。

现在，至少是现在。

这一刻我非常爽，真的。我确实是贱，我就是需要刺激。陌陌，人说，你太丑……闺密，呵呵，我真诚的对待一个人，我放低了姿态，我虽然不是富二代，但是比起一般兰州市的人，我要强他们很多。
是我自己贱，作贱自己，一次次改变跟小孩过家家似的。

呵呵，电话，QQ我全删了，我祝福你。如果真的有上帝，我希望我的衷心的祝福对你是有作用的。我对你没有一点不好的心思，用心的把你放在了心里，闺蜜的那个位置。是我太软弱，是我幼稚，是我没有经营好这一切。对不起。。。。
相濡以沫，不如相忘于江湖。
肉肉，我的第一个闺蜜，我第一个开房，第一个亲过，第一抱过，第一个一起买内衣，第一个对我不错的姑娘，我大学第一个放在心上的姑娘。我对你是善意的，只是朋友，没有想从你这里索取任何东西，一起吃饭，一起看电影，一起抱抱，拉拉手，散步。
真的，没想到我这会会这么难过。我软弱，我混乱，我小学六年级开始手淫，走上了一条黑暗错误的道路，在彷徨，在挣扎中度过，我不自信，我越来越苯，越混乱。但是，我的阴暗一直存在，不论你出于什么原因，过去就过去，不用再继续，我来画上这个句号。
我曾经，曾经的朋友，我美好的回忆，第一个和我一起吃饭的姑娘。我，至少现在不后悔这么多的第一次给了你，不后悔。过去的就始终是过去了。
我的闺蜜，再见。
很少这么难过，淡淡的，但是很清晰，我不相信你会遇到心里能把你摆到同一位置的朋友，这点我确信。
相濡以沫，不如相忘于江湖。
2013.10.18
宿舍