跑步怎么个呼吸节奏好？_跑步吧_百度贴吧

06月09日漏签0天

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跑步怎么个呼吸节奏好？

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我是3步一呼3步一吸

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-09-22 23:24回复

我能说我没怎么计算呼吸么，感觉数不过来，要乱

2楼2013-09-23 00:31

跑长了自然就呼吸顺畅了，没必要刻意要求自己怎么呼吸

IP属地:安徽

3楼2013-09-23 06:55

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