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托马斯总是出不来怎么办。打到后半圈右脚总是落地

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第一圈都还没出,练了很久了。
还有风车一直都不能保持脚不下地。
有什么办法拯救我吗?


来自Android客户端1楼2013-09-22 08:30回复
    求解呀


    来自Android客户端3楼2013-09-22 19:05
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      2025-05-28 06:00:35
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      楼主你好: 本吧有一个托马斯接圈教程 很好的教程推荐你看看。
      风车脚会着地。。推荐你 先练两圈。不要多练。保证第一圈第二圈不会着地。注意架子 推手


      4楼2013-09-23 11:10
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        最好有视频 发一个视频 我看看


        5楼2013-09-23 11:10
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          托马斯我不清楚,风车的话一定要高!腰要高,就是接触地面的是背以上部分,接圈时抢肩。也可以练一下你辅助手的肩定。


          来自Android客户端6楼2013-09-24 02:23
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            个人觉得吧!主要是腰!托马打到后面腰要收的高!你的脚自然就跟着要上去了!风车把!一样的!腰要大高!如果你的腰是贴着地面打的!你的脚就很容易打到地上!把腰打高点!一圈一圈来!不要急!动作一定要做好!~纯属个人意见!


            7楼2013-09-28 18:20
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