前言：今天本来是第二十八天，你又毁了自己一次。豪言壮语不多说，说过太多的话。今天照样破了。总结一下，在家太无聊，破戒了。以下是每天的计划：

这次我要下决心：如果这一次还失败，我就罚自己一天不吃饭。做一百个俯卧撑。

①：每天放学回来不准玩游戏。（好处不多说，改恶习）
②：每天做200个固肾功。（每日必做，想办法）
③：每天写完作业必看戒色吧。（不少于20分钟）
以上三条是最基本的，我真的戒了一年多了。这一次我真的是豁出去了，死也要戒掉！

看着看着帖子，更加坚定了我要戒色的决心。加油，重点高中我一定会考上，还有这色我要戒一辈子。我不会对像恶魔的敌人仁慈的。加油。Never·give·up!!!!!

我越想越后悔我感觉对不起他们，不知道该怎样补偿他们。亲人，朋友，老师。

我真的不是说说而已的，这一次，一辈子！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我很你，色！！！！！！！！

加油，祝你成功

第一天：我发现我根本就不喜欢看黄的，我真的对他们没有兴趣。全是淫魔在无聊的时候来侵扰我。我决定以后如果没事做就一定要有预见性。一想到一年后的中考，我真不敢作践自己。话真的不想说，说了太多没有价值了。这一次，一定要坚持住！！！！

第二天：邪淫的报果还是准时的到达了。六点多放得学，车子坏了。我推回来，已经七点半了。对不起，陪我回来的同学。下次遇到这种情况，一定不会让他陪我。我会一个人承担。真的对不起！！！还有今天作业写到十点准，戒色贴看得有点少，时间原因。望谅解。

第六天了，我有点不现实。每天学习任务真的太重了。我决定在假期时必看戒色把！！！一定要坚持！！！！