我有太多问题了o(╯□╰)o..等我看完我怕我忘记...所以我这里先说..可能会废话比较多..别介意..我会说一些具体的牌子...有好有不好..不是广告..就是大家讨论下.....别介意
...谢谢大神了O(∩_∩)O
1..关于黑头粉刺..
我19岁.一直只有鼻子位置会长黑头痘痘...一到经期前后就她咪呀的欺负人
....
清洁我有坚持做...可是想问.一瓶洗脸奶要用多久才知道它是不是真的有足够清洁效果?有些洗完会很干..有些就算不用起泡网泡泡也超绵密..感觉这些都有点刺激性
然后最近在用竹炭面膜..DMC和hanaka 都有用..感觉一星期用一次还不错的?求指点
2.关于去角质.一个月大概3-4次(这个我比较懒..一来是有用竹炭二来是自觉皮肤比较薄)
用过磨砂.不过鼻子位置一用磨砂就张白色的粉刺(类似脓泡那种)..然后最近再用cure的去角质..就是能揉出东西那种....这个我在保鲜纸上试了下..没有揉出东西(之前试过一个..保鲜纸也能去角质我勒个去)....所以它揉出来的..是真的是我的脏东西吧囧?..因为没什么过敏或者用了会干就坚持用到现在.
3.关于减肥..
我妈说我一出生就八斤多LOL..我就是从小肥到大..青春期的时候..呃..3个月才一次月经+每次来都好漫长好澎湃LOL
我就真的意识到问题所在了...最重的时候72KG高157cm
(现在说起来觉得好壮观)现在是60KG160cm
呃..好像废话太多..我就想说一些我用过的产品..有错求指出lol.
那些神马咖啡我没敢用..真怕把胸都喝没了..
我真正用过的归类为减肥的产品是 康宝莱(康宝兰)herbalife的代餐奶昔.代早餐那个康宝莱的人说配合多喝水(他说应该是体重KG乘以50=标准ml.乘以70=理想ml)
这个我记得没什么副作用....喝了一个月..当时是用家里的运动电流磅.
能测到体重和脂肪率真的下去了喝到60kg.后来没喝也没反弹..现在就是吃多了就62kg..然后忍几天不吃零食多喝水就回到60KG..停喝是因为太贵了lol真心负担不了..
PS.康宝莱有蛮多丑闻被我这边的传媒爆出的..大家不要太兴奋...
他们说自己不是卖药..我停用的其中一个原因是我在药物商标注册处找到他们的名字....
而且他们的经营方式在我这边来说是走法律边缘的..)
我还试过一个能降体重的..就是5点过后不吃饭..可是我发现这样我更加不能正常排便..
我觉得我一直瘦不下60kg其中一个原因是我肠胃不好或者瘦不下来导致的肠胃不好?..
我坚持到现在(大概半年)每天最少一个苹果(大多是早上当早餐合着粥或者面包吃的)..+一大碗的菜....就是希望能每天都正常去一次大便...可是还是不行...最多2天一次..而且每次都很少...喜欢吃酸辣的东西..可以开始减肥以后就很少吃了..真的很想很想吃的时候才吃一次...不过最近发现一吃辣(以前一样的程度)就有点拉肚子的感觉......
暂时是这些...求别嫌弃求指点求别插.....太感谢...
/(ㄒoㄒ)/~~
...谢谢大神了O(∩_∩)O
1..关于黑头粉刺..
我19岁.一直只有鼻子位置会长黑头痘痘...一到经期前后就她咪呀的欺负人

清洁我有坚持做...可是想问.一瓶洗脸奶要用多久才知道它是不是真的有足够清洁效果?有些洗完会很干..有些就算不用起泡网泡泡也超绵密..感觉这些都有点刺激性
然后最近在用竹炭面膜..DMC和hanaka 都有用..感觉一星期用一次还不错的?求指点

2.关于去角质.一个月大概3-4次(这个我比较懒..一来是有用竹炭二来是自觉皮肤比较薄)
用过磨砂.不过鼻子位置一用磨砂就张白色的粉刺(类似脓泡那种)..然后最近再用cure的去角质..就是能揉出东西那种....这个我在保鲜纸上试了下..没有揉出东西(之前试过一个..保鲜纸也能去角质我勒个去)....所以它揉出来的..是真的是我的脏东西吧囧?..因为没什么过敏或者用了会干就坚持用到现在.
3.关于减肥..
我妈说我一出生就八斤多LOL..我就是从小肥到大..青春期的时候..呃..3个月才一次月经+每次来都好漫长好澎湃LOL
我就真的意识到问题所在了...最重的时候72KG高157cm


呃..好像废话太多..我就想说一些我用过的产品..有错求指出lol.
那些神马咖啡我没敢用..真怕把胸都喝没了..
我真正用过的归类为减肥的产品是 康宝莱(康宝兰)herbalife的代餐奶昔.代早餐那个康宝莱的人说配合多喝水(他说应该是体重KG乘以50=标准ml.乘以70=理想ml)
这个我记得没什么副作用....喝了一个月..当时是用家里的运动电流磅.
能测到体重和脂肪率真的下去了喝到60kg.后来没喝也没反弹..现在就是吃多了就62kg..然后忍几天不吃零食多喝水就回到60KG..停喝是因为太贵了lol真心负担不了..



我还试过一个能降体重的..就是5点过后不吃饭..可是我发现这样我更加不能正常排便..
我觉得我一直瘦不下60kg其中一个原因是我肠胃不好或者瘦不下来导致的肠胃不好?..
我坚持到现在(大概半年)每天最少一个苹果(大多是早上当早餐合着粥或者面包吃的)..+一大碗的菜....就是希望能每天都正常去一次大便...可是还是不行...最多2天一次..而且每次都很少...喜欢吃酸辣的东西..可以开始减肥以后就很少吃了..真的很想很想吃的时候才吃一次...不过最近发现一吃辣(以前一样的程度)就有点拉肚子的感觉......
暂时是这些...求别嫌弃求指点求别插.....太感谢...

