我后卫打快攻的时候上篮不稳求一种稳稳地上篮方式【篮球吧】

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我后卫打快攻的时候上篮不稳求一种稳稳地上篮方式

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跑起来后老是提前起三步一上篮就大了我看篮球队里有一种上篮很稳求大神

送TA礼物

1楼2013-09-20 16:54回复

扣

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2013-09-20 16:59

收起回复

同求

3楼2013-09-20 17:01

多练，注意练球感，我一开始也是上篮不稳

IP属地:广东

4楼2013-09-20 18:53

前两步快最后一步放慢

来自Android客户端5楼2013-09-20 19:05

重心必须降低，最后一步要稳了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2013-09-20 19:21

把带球练到不掉就行。。

来自Android客户端7楼2013-09-20 19:21

只能扣了

来自Android客户端8楼2013-09-20 19:34

我快攻上篮基本是挑篮

来自Android客户端9楼2013-09-20 19:40

收起回复

挑篮怎么破？
------　美丽的小姑娘，我掐指一算，你的命里缺我呀！

来自Android客户端10楼2013-09-20 19:59

打板

来自Android客户端11楼2013-09-20 20:01

减速。。。

来自手机贴吧12楼2013-09-20 20:07

收起回复

第二步要慢下来，第三步身体尽量向上，另外尽量打板，除非你能扣，尽量做到能接球直接起三步，无论左脚起还是右脚起三步，如果离匡远计算好距离

来自手机贴吧13楼2013-09-20 20:21

很容易包括快攻上篮空中对抗上篮欧洲步等等最后一下都是靠柔和的手感最好是小侧面打板挑空篮不容易

来自手机贴吧14楼2013-09-20 20:25

收起回复

要到篮下慢三步然后擦板

来自手机贴吧15楼2013-09-20 20:27

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