营养价值肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。鲽[比目鱼,凸眼鱼]的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 72 水分(克) 74.6 能量(千卡) 107
能量(千焦) 448 蛋白质(克) 21.1 脂肪(克) 2.3
碳水化合物(克) 0.5 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 73
灰份(克) 1.5 维生素A(毫克) 117 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 117 硫胺素(微克) 0.03 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 1.5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.35
a-E 0.69 (β-γ)-E 1.66 δ-E 0
钙(毫克) 107 磷(毫克) 135 钾(毫克) 264
钠(毫克) 150.4 镁(毫克) 32 铁(毫克) 0.4
锌(毫克) 0.92 硒(微克) 29.45 铜(毫克) 0.06
锰(毫克) 0.11 碘(毫克) 0
异亮氨酸 970 亮氨酸 1715 赖氨酸 1941
含硫氨基酸(T) 553 蛋氨酸 553 胱氨酸 0
芳香族氨基酸(T) 1523 苯丙氨酸 812 酪氨酸 711
苏氨酸 869 色氨酸 293 缬氨酸 1061
精氨酸 1140 组氨酸 417 丙氨酸 1219
天冬氨酸 1918 谷氨酸 2843 甘氨酸 1038
脯氨酸 654 丝氨酸 745
3药性功效在药性功效方面,比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。[2]4进化过程比目鱼
比目鱼
鱼类学家告诉我们,比目鱼这种奇异形状并不是与生俱来的。刚孵化出来的小比目鱼的眼睛也是生在两边的,在它长到大约3厘米长的时候,眼睛就开始“搬家”,一侧的眼睛向头的上方移动,渐渐地越过头的上缘移到另一侧,直到接近另一只眼睛时才停止。比目鱼的生活习性非常有趣,在水中游动时不像其它鱼类那样脊背向上,而是有眼睛的一侧向上,侧着身子游泳。它常常平卧在海底,在身体上覆盖上一层砂子,只露出两只眼睛以等待猎物、躲避捕食。这样一来,两只眼睛在一侧的优势就显示出来了,当然这也是动物进化与自然选择的结果。5象征由于比目鱼的两只眼睛长在一边。所以在游动的时候需要两条同类别的鱼来辨别方向。一般比目鱼都有着成双成对的含义。后以喻形影不离,或泛指情侣,所以比目鱼又被人们看作爱情的象征。6部分资料鲽形目(Pleuronectiformes)约600种卵圆形扁平鱼类的统称,有眼的一侧(静止时的上面)有颜色。鲽科(Pleuronectidae)100种,一般两眼位于右侧。鮃科(Bothidae)约200种,两眼均在身体左侧。其他主要科有鳎科(Soleidae)和舌鳎科(Cynoglossidae)。比目鱼的体型各异,小型种仅长约10公分(4吋),而最大的大西洋大比目鱼(Hippoglossus hippoglossus)可长达2公尺(7呎),重325公斤(720磅)。许多种类如大比目鱼和大菱鮃,全是名贵的食用鱼。比目鱼(flatfish)---“变色龙”,是两只眼睛长在一边的奇鱼,被认为需两鱼并肩而行,
比目鱼
故名比目鱼。它是海水鱼中的一大类,包括有鲆科、鲽科、鳎科的鱼类。鲆科中常见的有“牙鲆”、“斑鲆”、“花鲆”;鲽科中常见的有“高眼鲽”、“石鲽”、“木叶鲽”、“油鲽”;鳎科中常见的有“舌鳎”。有3亚目9科约118属538种。中国产3亚目8科50属134种。均为底层海鱼类,其分布与环境,如海流、水和水温等因素有密切关系。如沿赤道诸大洋西侧暖流广,种类特多;黄、渤海沿岸寒流强且有黄海冷水团,冷温性种类较多;西太平洋南海等未受冰川期的强烈影响,种类也很多。7古时记载其实古人对比目鱼的认识是有误的。《尔雅·释地》中说:“东方有比目焉,不比不行,其名谓之鲽。”《吴都赋》中又说:“双则比目,片则王余。”(注曰:“比
比目鱼
目鱼,东海所出。王余鱼,其身半也。俗云:越王鲙鱼未尽,因而以其半弃于水中为鱼,遂无其一面,故曰王余也。”)古人之所以称其为“比目鱼”就是因其“状如牛脾,鳞细,紫黑色,一眼,两片相合乃得行,故称比目鱼。”前面已经说了,比目鱼确实是一侧有眼,一侧无眼的怪鱼,但并非只有一只眼,而是两只眼贴近在一边,说它“两片相合乃得行”更是大错特错了,两条鱼怎么能够合拢到一起呢?不同类的比目鱼的眼睛位置也不相同,鲆科的两眼长在左侧,鲽科和鳎科的两眼却长在右侧。在我国古代,比目鱼是象征忠贞爱情的奇鱼,古人留下了许多吟颂比目鱼的佳句:“凤凰双栖鱼比目”、“得成比目何辞死,愿作鸳鸯不羡仙”等等,清代著名戏剧家李渔曾著有一部描写才子佳人爱情故事的剧本,其名就叫《比目鱼》。【渔父词】(其二) 作者:薛师石 邻家船上小姑儿。相问如何是别离。双坠髻,一湾眉。爱看红鳞比目鱼。【减字木兰花】(赠何藻) 作者:石孝友 新荷小小。比目鱼儿翻翠藻。小小新荷。点破清光景趣多。青青半卷。一寸芳心浑未展。待得圆时。罩定鸳鸯一对儿。海曲沾恩泽,还生比目鱼。轩辕承化日,群凤戏池台。芳沼徒游比目鱼,幽径还生拔心草。【尔雅】东方有比目鱼焉,不比不行,其名谓之鲽;南方有比翼鸟焉,不比不飞,其 名谓之鹣鹣;西方有比肩兽焉,与邛邛岠虚比,为邛邛岠虚,啮甘草,即有 难,邛邛岠虚负而走,其名谓之蹷;北方有比肩民焉,迭食而迭望;中有 枳首蛇焉。
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 72 水分(克) 74.6 能量(千卡) 107
能量(千焦) 448 蛋白质(克) 21.1 脂肪(克) 2.3
碳水化合物(克) 0.5 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 73
灰份(克) 1.5 维生素A(毫克) 117 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 117 硫胺素(微克) 0.03 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 1.5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.35
a-E 0.69 (β-γ)-E 1.66 δ-E 0
钙(毫克) 107 磷(毫克) 135 钾(毫克) 264
钠(毫克) 150.4 镁(毫克) 32 铁(毫克) 0.4
锌(毫克) 0.92 硒(微克) 29.45 铜(毫克) 0.06
锰(毫克) 0.11 碘(毫克) 0
异亮氨酸 970 亮氨酸 1715 赖氨酸 1941
含硫氨基酸(T) 553 蛋氨酸 553 胱氨酸 0
芳香族氨基酸(T) 1523 苯丙氨酸 812 酪氨酸 711
苏氨酸 869 色氨酸 293 缬氨酸 1061
精氨酸 1140 组氨酸 417 丙氨酸 1219
天冬氨酸 1918 谷氨酸 2843 甘氨酸 1038
脯氨酸 654 丝氨酸 745
3药性功效在药性功效方面,比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。[2]4进化过程比目鱼

比目鱼
鱼类学家告诉我们,比目鱼这种奇异形状并不是与生俱来的。刚孵化出来的小比目鱼的眼睛也是生在两边的,在它长到大约3厘米长的时候,眼睛就开始“搬家”,一侧的眼睛向头的上方移动,渐渐地越过头的上缘移到另一侧,直到接近另一只眼睛时才停止。比目鱼的生活习性非常有趣,在水中游动时不像其它鱼类那样脊背向上,而是有眼睛的一侧向上,侧着身子游泳。它常常平卧在海底,在身体上覆盖上一层砂子,只露出两只眼睛以等待猎物、躲避捕食。这样一来,两只眼睛在一侧的优势就显示出来了,当然这也是动物进化与自然选择的结果。5象征由于比目鱼的两只眼睛长在一边。所以在游动的时候需要两条同类别的鱼来辨别方向。一般比目鱼都有着成双成对的含义。后以喻形影不离,或泛指情侣,所以比目鱼又被人们看作爱情的象征。6部分资料鲽形目(Pleuronectiformes)约600种卵圆形扁平鱼类的统称,有眼的一侧(静止时的上面)有颜色。鲽科(Pleuronectidae)100种,一般两眼位于右侧。鮃科(Bothidae)约200种,两眼均在身体左侧。其他主要科有鳎科(Soleidae)和舌鳎科(Cynoglossidae)。比目鱼的体型各异,小型种仅长约10公分(4吋),而最大的大西洋大比目鱼(Hippoglossus hippoglossus)可长达2公尺(7呎),重325公斤(720磅)。许多种类如大比目鱼和大菱鮃,全是名贵的食用鱼。比目鱼(flatfish)---“变色龙”,是两只眼睛长在一边的奇鱼,被认为需两鱼并肩而行,

比目鱼
故名比目鱼。它是海水鱼中的一大类,包括有鲆科、鲽科、鳎科的鱼类。鲆科中常见的有“牙鲆”、“斑鲆”、“花鲆”;鲽科中常见的有“高眼鲽”、“石鲽”、“木叶鲽”、“油鲽”;鳎科中常见的有“舌鳎”。有3亚目9科约118属538种。中国产3亚目8科50属134种。均为底层海鱼类,其分布与环境,如海流、水和水温等因素有密切关系。如沿赤道诸大洋西侧暖流广,种类特多;黄、渤海沿岸寒流强且有黄海冷水团,冷温性种类较多;西太平洋南海等未受冰川期的强烈影响,种类也很多。7古时记载其实古人对比目鱼的认识是有误的。《尔雅·释地》中说:“东方有比目焉,不比不行,其名谓之鲽。”《吴都赋》中又说:“双则比目,片则王余。”(注曰:“比

比目鱼
目鱼,东海所出。王余鱼,其身半也。俗云:越王鲙鱼未尽,因而以其半弃于水中为鱼,遂无其一面,故曰王余也。”)古人之所以称其为“比目鱼”就是因其“状如牛脾,鳞细,紫黑色,一眼,两片相合乃得行,故称比目鱼。”前面已经说了,比目鱼确实是一侧有眼,一侧无眼的怪鱼,但并非只有一只眼,而是两只眼贴近在一边,说它“两片相合乃得行”更是大错特错了,两条鱼怎么能够合拢到一起呢?不同类的比目鱼的眼睛位置也不相同,鲆科的两眼长在左侧,鲽科和鳎科的两眼却长在右侧。在我国古代,比目鱼是象征忠贞爱情的奇鱼,古人留下了许多吟颂比目鱼的佳句:“凤凰双栖鱼比目”、“得成比目何辞死,愿作鸳鸯不羡仙”等等,清代著名戏剧家李渔曾著有一部描写才子佳人爱情故事的剧本,其名就叫《比目鱼》。【渔父词】(其二) 作者:薛师石 邻家船上小姑儿。相问如何是别离。双坠髻,一湾眉。爱看红鳞比目鱼。【减字木兰花】(赠何藻) 作者:石孝友 新荷小小。比目鱼儿翻翠藻。小小新荷。点破清光景趣多。青青半卷。一寸芳心浑未展。待得圆时。罩定鸳鸯一对儿。海曲沾恩泽,还生比目鱼。轩辕承化日,群凤戏池台。芳沼徒游比目鱼,幽径还生拔心草。【尔雅】东方有比目鱼焉,不比不行,其名谓之鲽;南方有比翼鸟焉,不比不飞,其 名谓之鹣鹣;西方有比肩兽焉,与邛邛岠虚比,为邛邛岠虚,啮甘草,即有 难,邛邛岠虚负而走,其名谓之蹷;北方有比肩民焉,迭食而迭望;中有 枳首蛇焉。