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很开心的说~45.5啦~哈哈~
少吃饭加多运动果然是真理!虽然身体很累,但是再坚持两天一个小时小红帽吧,不然开学都没时间了
纯天然14
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忘记记录第六天了。。好吧,重新翻帖子算时间。悲催。。
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如果算上做双眼皮的那就天的话,今天就是D22了~吼吼~时间过的也蛮快的嘛~争取两个月可以看到腿部的明显变化~
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再来张励志的~这就是胖子和瘦子的差别。。
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早餐,维生素,一份绿豆小米汤。
楼主不会说到现在都没跳操,哎,真的很懒。
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午餐几口米饭,半根炒黄瓜。
下午吃了两块燕麦巧克力←_←
晚餐只吃了菜。。
休息会儿小红帽
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D23,早餐维生素。
午餐一份炒青菜。
上午做了一套小红帽~
最近没好好吃饭,结果做个小红帽也累的要死…差点没坚持下来…
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真心无语,手机坏掉了…一修就是一天…结果现在只能装贴吧精简版了,赶脚不会用
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好吧,精简版好像没有发帖时间!这么坑爹
纯天然14
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一套小红帽完毕。穿上去年的牛仔裤,感觉松了一些
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体重又上涨一斤…难道是昨天吃多了…哎…以后坚持天天小红帽…起床以后屁股都是疼的。。
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出了一身汗兴冲冲的回来了~刚刚贱了一下称了体重…结果给自己找不自在…以后真心不称了…
纯天然14
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楼主说好的两个月瘦下来呢?哎…忍不住吐槽一句,减肥好慢
纯天然14
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今天是D25,楼主已经快跳了一个月小红帽了…说好的效果呢。。
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