【晟铭王朝】正式开个贴，，把我要说的总个结

我记得楼主以前是一周总结

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我每次看到吧友们发的新帖子，就会默默地顶个，这是一个好吧友必备的素质之一！

你们吓着我了
还是算了吧

认识一下 心包经 心经
1. 心包经
《灵枢·经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。。。
大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴
要穴有 膻中穴 ，劳宫穴等
心包当令时间：
戌时，手厥阴心包经最旺，再一次增强心的力量。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时是心包经与脑神经活跃的时间，是看书最佳时机。
什么是心包呢？心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡眠状态。
心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。。如果你心脏跳得特别的厉害，那就是心包受邪了。。
2.心经
手少阴心经起于心中，出属心系，内行主干向下穿过膈肌，联络小肠
神门穴是心经原穴
心经当令时间午时(11～13点）
3. 心脏跟小肠其实就是连通的一条经脉。。所以，心脏不舒服，小肠自然是更早就有问题的。。 小肠开始是代心脏受过的 ，直到抵御不住，邪气进而影响到心脏。。。所以，这是一个整体。。。
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汗里个[FACE WITH COLD SWEAT]

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关于出汗的问题
出汗有不同的原因，有生理性的 病理性的 。。
适当出汗是必需的 ，
但如果出汗过度 ，常常大汗淋漓，时间长了先会伤及肺阴， 继而就伤了心气了。。
需要适当注意。
特别实在剧烈运动后，一定要休息半小时，等汗水收一下再洗澡为好。。
PS： 其实现在已经不提倡过量的运动。。如果你的身体不舒服，那是一种信号，
最好就不要勉强了。。
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