远离他

同求

同求~

首先想明白为什么你会依赖他，找到原因后你自然就知道怎么做了

依赖心理指的是：个体出于自己无法选择的关系之中，被迫做违心的事，虽然他也讨厌被迫行事的方式。健康的、平等的人际关系是具有选择性的，这种选择性能使人得到友爱及独立性。而只要存在着心理上的依赖性，就必然不会有选择，也就必然会有怨恨和痛苦。一旦你觉得需要别人，离不开别人，你便成了一个脆弱的人。也就是说，如果你所需要的人离开了你、变了心，那么你就感到被人抛弃，茫然不知所措，精神极为痛苦，甚至崩溃。依赖别人如父母、师长、领导、朋友等的人，会把别人看的比自己重要，期待着别人的安抚与赞许，会自觉不自觉地迎合别人的意愿说话、做事，以取悦对方，而将自己置于依附的地位，这样就丧失了自我，事后会感到怨恨，心中不平，而不如此又感到内疚和不安。楼主想要摆脱对人的依赖首先要先学会独立。I

在什么时候会想依赖那个人呢？

我现在很努力的忘记一个人，可是还是会常常想起来，就算断了联系还是会挂念，已经形成习惯了，不论什么时间地点我都会有一个时间会想他在做什么和我一样吗。云云。会偷偷关注他动态，如果超过十天还是没有任何消息，就觉得腰酸受不了。怎么破就指点！

我也不想去依赖别人，，，没有安全感
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

我也想知道！

你不是一个独立的人 也不要太相信别人 你迷失了自己 所以也只能靠自己

有人依赖多好 干嘛非要戒掉

我也是心理依赖太大 当失去之后 真的很难过 很心痛 现在也很想戒掉这种依赖 。。。