以下所有药物都是每天的服用量(以50-75KG体重、155-175cm身高为例);以下内容,并非标准,只供参考,释个人体质而定:
服用的三种激素:
第一服用的是 “抗雄”
第二服用的是 “抗雄+雌激素”
第三服用的是 “抗雄+雌激素+孕激素”
第一需要服用的是抗雄激素(以"色谱龙"为例),至少三个月,要使体内的雄性激素降到中性水准,使自己完全处以中性状态。看看自己想要变性的然因,是否是受雄性激素的影响,而决定自己是否要变性,这样即安全,有不会损害自己的身体;而且是可逆转的,恢复过来,也不会损伤自己的生育。
确定要变性的话,然后再服用雌激素。因为这时身体内的激素是处于中性水准,没有了雄性激素受体的影响,服用雌激素不会使自己体内的激素变得混乱和内分泌失调,使自己的体质变差或更糟糕的状况发生。这时如果服用雌激素的话,见效会很快的,基本可以达到青春期女性的水准。
抗雄激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用25mg;(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用50mg;
第三个星期,每天服用75mg;
第四个星期,每天服用100mg;
附加:
可酌情每一个星期加25mg,以每天服用125mg为最佳,最多不宜超过200mg;
如果是"螺内酯"的话,以每天服用175mg为最佳,最多不宜超过300mg;
第二需要服用的是雌激素(以“补乐佳”为例),要在自己体内的激素水平达到中性水准在服用。
雌激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用0.25mg;(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用0.50mg;
第三个星期,每天服用1.00mg;
第四个星期,每天服用1.50mg;
第五个星期,每天服用2.00mg;
追加:
可酌情一个星期加0.5mg;
以45-54KG的体重为例,最多不宜超过2.5mg,以每天服用2.0mg为最佳
以55-64KG的体重为例,最多不宜超过3.0mg,以每天服用2.5mg为最佳
以65-74KG的体重为例,最多不宜超过3.5mg,以每天服用3.0mg为最佳
以75KG以上的体重为例,最多不宜超过4.0mg,以每天服用3.5mg为最佳
身高超过185CM的,超过75KG的,每12.5KG增加0.5mg,服用量和身高成正比,参照身高体重表,其每天的服用量也不宜超过6mg
第三需要服用的是孕激素(以"琪宁黄体酮"为例,也是最后一项),要使自己体内有一定量的雌激素受体以后再服用(一般为雌激素吃了四个星期左右)
孕激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用25mg,(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用50mg,
第三个星期,每天服用100mg,
附加:
可酌情每一个星期加50mg,以每天服用100mg为最佳,最多不宜超过200mg;
只要从服用抗雄激素开始,就需要同时服用一些营养品,如:
保健品:金施尔康(或21金维他、生命维他),补充身体的维生素和微量元素;钙片;胶原蛋白;有条件的服用"羊胎素"
食物:骨头汤、牛奶、蔬菜、水果、瘦肉汤
化妆品:补水的、美白的、防晒的
每天还需要运动:
1.每天小跑20分钟(使自己更有活力)
2.每天至少半小时的瑜伽(全身关节要保持柔韧,气质的培养);
3.每天仰卧起坐至少两次,每次做150-200个(减少小肚腩)
4.每天适当的做些加强力量的运动,以确保体力不会丧失的太离谱(比正常女生力气还要小)
每周至少两次的有氧运动。
从服用抗雄激素开始,就要定期去医院做检出,建议每个月去一次(有条件的半个月去一次);如有身体不适,因立即去医院咨询医生。I
服用的三种激素:
第一服用的是 “抗雄”
第二服用的是 “抗雄+雌激素”
第三服用的是 “抗雄+雌激素+孕激素”
第一需要服用的是抗雄激素(以"色谱龙"为例),至少三个月,要使体内的雄性激素降到中性水准,使自己完全处以中性状态。看看自己想要变性的然因,是否是受雄性激素的影响,而决定自己是否要变性,这样即安全,有不会损害自己的身体;而且是可逆转的,恢复过来,也不会损伤自己的生育。
确定要变性的话,然后再服用雌激素。因为这时身体内的激素是处于中性水准,没有了雄性激素受体的影响,服用雌激素不会使自己体内的激素变得混乱和内分泌失调,使自己的体质变差或更糟糕的状况发生。这时如果服用雌激素的话,见效会很快的,基本可以达到青春期女性的水准。
抗雄激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用25mg;(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用50mg;
第三个星期,每天服用75mg;
第四个星期,每天服用100mg;
附加:
可酌情每一个星期加25mg,以每天服用125mg为最佳,最多不宜超过200mg;
如果是"螺内酯"的话,以每天服用175mg为最佳,最多不宜超过300mg;
第二需要服用的是雌激素(以“补乐佳”为例),要在自己体内的激素水平达到中性水准在服用。
雌激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用0.25mg;(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用0.50mg;
第三个星期,每天服用1.00mg;
第四个星期,每天服用1.50mg;
第五个星期,每天服用2.00mg;
追加:
可酌情一个星期加0.5mg;
以45-54KG的体重为例,最多不宜超过2.5mg,以每天服用2.0mg为最佳
以55-64KG的体重为例,最多不宜超过3.0mg,以每天服用2.5mg为最佳
以65-74KG的体重为例,最多不宜超过3.5mg,以每天服用3.0mg为最佳
以75KG以上的体重为例,最多不宜超过4.0mg,以每天服用3.5mg为最佳
身高超过185CM的,超过75KG的,每12.5KG增加0.5mg,服用量和身高成正比,参照身高体重表,其每天的服用量也不宜超过6mg
第三需要服用的是孕激素(以"琪宁黄体酮"为例,也是最后一项),要使自己体内有一定量的雌激素受体以后再服用(一般为雌激素吃了四个星期左右)
孕激素的服用剂量:
第一个星期,每天服用25mg,(使自己的身体适应该激素)
第二个星期,每天服用50mg,
第三个星期,每天服用100mg,
附加:
可酌情每一个星期加50mg,以每天服用100mg为最佳,最多不宜超过200mg;
只要从服用抗雄激素开始,就需要同时服用一些营养品,如:
保健品:金施尔康(或21金维他、生命维他),补充身体的维生素和微量元素;钙片;胶原蛋白;有条件的服用"羊胎素"
食物:骨头汤、牛奶、蔬菜、水果、瘦肉汤
化妆品:补水的、美白的、防晒的
每天还需要运动:
1.每天小跑20分钟(使自己更有活力)
2.每天至少半小时的瑜伽(全身关节要保持柔韧,气质的培养);
3.每天仰卧起坐至少两次,每次做150-200个(减少小肚腩)
4.每天适当的做些加强力量的运动,以确保体力不会丧失的太离谱(比正常女生力气还要小)
每周至少两次的有氧运动。
从服用抗雄激素开始,就要定期去医院做检出,建议每个月去一次(有条件的半个月去一次);如有身体不适,因立即去医院咨询医生。I