z m管用

我用的瘦身贴，韩国的，就是贵点，不过确实 有效果，现在瘦了10斤了

前几天有人给我推荐了澳洲的椰子水
我也去问过澳洲代购的那个朋友
可是她是个瘦子完全没关注这方面
倒是给我推荐的那个朋友说 效果挺不错的 两天能瘦五六斤 说的是挺神奇的 也不知道效果是不是真像说的那么好
问过朋友那个椰子水的价格 说是澳洲不打折的时候加上运费成本要三百多 可是看到淘宝上好多只卖一百多的 觉得略贵最后没有问我朋友买

今天在减肥吧看到了一个3337减肥法

管住嘴和多运动。。多喝水，多吃水果。睡眠好。作息好。？

减肥靠运动每天1次或者两次最少半小时慢跑。 或者原地跑坚持一个月绝对能瘦10斤是真正的瘦不是让你减个几斤水称的时候轻几斤其实还是那个样子。要减得是脂肪。多吃水果多喝水。少吃热量高东西。按时吃饭正常吃饭。 亲身体验过一个月减10公斤的。

我姐姐吃过的减肥丸，瘦身膏，中药排毒茶，瘦了很多。

少吃一点

娇韵诗红魔晶很好用,我用了很多年了,一直在用

管住嘴迈开腿。。。。。。。。。。。。健康的生活方式才能让你健康的瘦下来。。。。。不要急功近利。。。要不就变成第二个我了

dhc代餐奶昔 马了五袋 喝了一周，瘦了两三斤，很好喝，有五个味道。。就是瘦的比较慢，但是没有副作用，很安全。。现在直接不敢吃减肥药了～I

好多广告。。运动~每天坚持走路或者打羽毛球~

我说纯中药的减肥药你信么 知道你不信....飘走