求简单方便的减肥方法~【高淳吧】

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求简单方便的减肥方法~

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重点是瘦肚子的！！！速度速度速度！！！

送TA礼物

1楼2013-09-13 21:20回复

跳绳

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2013-09-13 21:37

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来游山头，找保城真人！有独特秘方'见效快！

IP属地:江苏

来自手机贴吧4楼2013-09-13 21:39

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休息一周，这一周呢，啥事别干，饮食尽量减少，前3天以水果替代，后4天少量吃米饭，这一周的目的就是减少胃的容量。这一周后，该上班上班，饮食保持少量，再增加运动。。。不出20天你的体重会下降很多，而且这样对身体不会有什么危害

5楼2013-09-14 13:22

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啪啪啪。

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2013-09-14 14:24

呼啦圈

来自Android客户端7楼2013-09-14 14:34

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来自Android客户端8楼2013-09-14 14:40

仰卧起坐

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2013-09-14 14:43

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啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪

来自iPhone客户端10楼2013-09-14 22:24

ml是最有效的燃脂方式

来自Android客户端11楼2013-09-14 22:27

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节食吧，虽然不健康，但是最有效

来自iPhone客户端12楼2013-09-14 23:31

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腰部各种运动

IP属地:江苏

13楼2013-09-21 00:02

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抽脂，简单有效，

来自Android客户端14楼2013-09-21 08:03

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我也在减肥，晚上少吃+运动。不知道多久能减下来

IP属地:江苏

来自手机贴吧15楼2013-09-21 08:55

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