【关于RM】

鬼步学习心得【非原创】
如果你能用刚开始学的第一个星期来一步一步慢慢分解RM的话绝对对你以后的RM发展有十分显著的功效。
开始学RM的时候用第一个星期的时间来一步一步分解RM动作，一天1000步，之后开始加速，RM十分标准。。这是肌肉记忆，用足够的时间来让你的肌肉记忆住准确的动作。你加速后肌肉会使出他记忆的动作，不过不是表示这个时候就可以加速很快了。还是要慢慢一点一点来慢慢加速练习节奏和踩点。
RM 博大精深需要不断练习加深
曳步舞不能追求一步登天
送新手8个字【持之以恒，循序渐进】
【新手RM主要误区】
1：钩脚
RM基本都是踏下去而不是踢下去。如果你踢下去必定会钩。主要还是你的RM不熟练。还有急于加速造成的。。
教程别看太多看来看去都是差不多看多了还是会乱的因为他们RM的模式都是不一样的要就找1个基础的教学、学这个不追求多看教程追求看一个适合你的并把它都记住（花样教学当然多多益善）
2：身体前倾
是因为你把重心放太前了、记住RM的时候重心是放中间的
部分原因同上是RM不熟练就追求加速造成的、
还有就是看自己的脚造成的、这点必须改、腰要挺直要是有镜子最好了不用弯腰下去看自己的脚、你一看翘屁股和身体前倾问题都出来了、所以有镜子的童鞋、恭喜你看镜子好好学、腰挺直来你们已经很有优势了、
对于没有镜子的童鞋吖、首先把腰挺直起来如果你RM够熟了就直接挺直腰杆来。如果还不太熟练没关系你看吧等你把RM头像熟练后再把要杠挺直来 RM别老是看地面要看别人想象别人朝你头来仰慕的眼光。。。。
【最后总结】
1
正确一步一步慢慢的标准我的RM
每天1000~2000步平均一小时、
坚持1星期、
2
慢慢加速直到跟上纯音乐或者慢摇的节奏为止
每天 1小时以上
坚持1星期完成
3
加速直到能跟上、深水炸弹之类的普通速度的节奏为止
每天一小时以上
坚持1星期完成
4
加速到能跟上稍微快一点的节奏为止
每天1小时以上
坚持2星期完成
5完全能融合快的节奏
每天一小时以上
坚持2个月左右完成、
同时练上身的协调度、
与侧滑连接、
6
熟练RM、侧滑、连接
以及上身协调
学习侧踢、基本转圈、
一些小花样 C walk、
2~4个月
大步
7
步子迈大用力、基本大步、
花样、转圈
3~6月 ~~