很有效果了，听朋友说效果不错、马来西亚小草，服用了二十几天，一到晚上我就不怎么想吃饭，看到肚子就渐渐下去了，没敢称，但是肯定瘦了，我是老药罐子，之前吃了不知道多少药了，有一年多的药史，之前放弃暴食穿不上的裤子，现在已经可以勉强穿上了，再接再厉~~~！！！我想吃二个月后再去称到底减了多少，嘿嘿 蔡佳菲与肥肉说拜拜了
瘦身饮食:
绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白，木耳，黄瓜，西红柿 等（清炒，放少许肉丝
都是不错的哦）等
减肥食品：蔬菜 魔芋 紫菜 洋葱 白萝卜海带 芹菜 绿豆芽 黄瓜 黑木耳
多吃些利尿食物诸如： 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱