自由高达表示祝贺

求金丹期高手指点

大周天功法其实也不是太复杂，如果你通了小周天，那么练大周天前先用小周天的方法练一会儿静功，等小腹开始感到凉就不要舌顶上颚，也不要再守下丹田，转守双脚，等到完全入静时你会发现每吸一次气都会有暖流顺着任脉落到下丹田，这是我个人经验，因为继续练小周天小腹实在不舒服。虽然不知道这是不是大周天的功法，但可以肯定通了双脚就等于通了大周天，就是这样。不过据吧里的一些加精贴说大小周天只是过渡阶段，而且不稳定，所以才要戒色，望自重

顺便说一下上述是坐着沙发练的情况，打坐我就从来没有体现过，现在正尝试用打坐入静

恭喜道友修炼有成，忉利天人民发来贺电，

恭喜道友修炼有成，忉利天人民发来贺电，

恭喜道友，恭喜…

小周天打通身体就有质的飞跃,全身血液循环旺盛,何来冷气

大概楼主现在很难看到我在6楼的回复了，我觉得小周天未满跟大周天有没有通没有直接关系，不过还是有方法去验证的，那就是打坐时脚会不会有异状，如果有，则证明两腿的经脉不通，至少不能说已通大周天，顺便说一下我大约打坐20分钟左右右腿就会麻，至少肯定我还没有通大周天。最后，打坐最好双盘，不行就单盘，双盘腰部能很好地放松拉直，单盘随着气机开动也能适当地放松拉直，别搞散盘，散盘要用力去维持平衡

听说大周天是修为的最高境界了，如果还真有金丹期，那这个人就是很不容易死了。一般凡人也耐不何他了。

我就想达到大周天的最高境界就算了，金丹期就不想了，我就是想改变命运才是修炼的。可以为人类治病救人，自己又有经验把经验传承下去，可以发扬光大。