是不时我太重了,引体只能拉3个【健美吧】

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175,83kg 每次引体只能拉3个,有的人叫我多练二头,有的叫我多划船,还是只能拉3个....是不是本吊太重的关系

送TA礼物

1楼2013-09-10 09:13回复

只有多拉.............不过我一次也只能拉5,6个....

2楼2013-09-10 09:18

不做慢动作可以多啦几个

来自Android客户端3楼2013-09-10 09:24

经常练就上去了

来自Android客户端4楼2013-09-10 09:34

体重应该也有关系！臂力背肌都应该有关系

IP属地:陕西

5楼2013-09-10 09:36

力量上去了就和体重没关系了，力量小，体重大上不去。加油，我一个都做不了

IP属地:江苏

6楼2013-09-10 09:50

这个体重不算重吧，还是练的不够！

来自Android客户端7楼2013-09-10 09:53

你这体重，真心不重

来自Android客户端8楼2013-09-10 10:00

慢慢来，我体重75kg，才拉也就几个，现在也能10几个，

来自Android客户端9楼2013-09-10 10:01

肌肉质量不行怪体重。是不是奥赛那帮人都一个起不来？？？

IP属地:广东

来自手机贴吧10楼2013-09-10 10:02

我95kg能拉二十个神马水平

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2013-09-10 10:52

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