有机蔬菜的营养价值
时间:2014-01-04 来源:互联网
施用有机肥料,不仅土壤会越来越肥沃,给植物提供所需的所有元素,而且所种植的作物更富于营养(通常比普通食品高出25%~500%)。
根据一项最新的研究结果,有机蔬菜确实更有益健康。一项历时10年的研究,将有机西红柿与用无机化肥等种植的西红柿进行比较。研究人员发现,有机西红柿内抗氧化剂类黄酮的含量,几乎是后者的两倍,而抗氧化剂类黄酮具有很好的保护心脏的作用。
在这项研究中,有机西红柿中栎精和山奈酚的含量,平均比普通西红柿分别高79%和97%。在美国加利福尼亚大学领导这项研究的亚森.米切尔博士表示,类黄铜能抗击心脏病、高血压和中风,还能使人避免患上某些类型的肿瘤和痴呆。
时间:2014-01-04 来源:互联网
施用有机肥料,不仅土壤会越来越肥沃,给植物提供所需的所有元素,而且所种植的作物更富于营养(通常比普通食品高出25%~500%)。
根据一项最新的研究结果,有机蔬菜确实更有益健康。一项历时10年的研究,将有机西红柿与用无机化肥等种植的西红柿进行比较。研究人员发现,有机西红柿内抗氧化剂类黄酮的含量,几乎是后者的两倍,而抗氧化剂类黄酮具有很好的保护心脏的作用。
在这项研究中,有机西红柿中栎精和山奈酚的含量,平均比普通西红柿分别高79%和97%。在美国加利福尼亚大学领导这项研究的亚森.米切尔博士表示,类黄铜能抗击心脏病、高血压和中风,还能使人避免患上某些类型的肿瘤和痴呆。