浪哥，那你现在肩膀是不是斜的，就是所谓的高低肩，今天时刻在床上举手的动作'挺好的，我可以举到九十度，谢谢浪哥分享这么好的锻炼细节。

浪哥，拆完钢板以后恢复起来是不是第一次手术一样痛苦？
我7月份的手术（钢板固定右锁骨），现在恢复的还可以，手臂活动基本没问题，就是里面有钢板。

好奇葩的说，想想那场面，祝康复

手术后多久负重的？

我快4个月了，负重有影响吗？轻微负重，二十斤左右样子？

@1咸蛋超人q 这是片子

楼主写的很详细，我也是锁骨手术一个月了，在学要怎么锻炼

我也是锁骨骨折，做完手术睡觉都睡不好，哪有姿势都不好睡

本人是2014年骑车又锁骨骨折，做了内固定打了六个钢钉，现在11个月了为什么做手术的这边皮肤总是麻麻的没感觉，痒的时候抓痒也没感觉，还要二次手术真不敢想！我是女孩可能恢复比较慢吧，半年的时候去拍片子之长好了三分之二！

良哥，你都健了一身肌肉了吧，我今天来拆板了，20个月了，今天终于可以拆掉了…不过也很担忧，时间长了螺丝会不会滑丝，所以我来这里报个到…等我拆完来上图

浪哥

良哥，真是谢谢你，看着大家都能康复太好了！！！

良哥恢复得怎样啦？上图呗，最喜欢看到康复的消息了！也给自己信心！！