初习站桩，有些问题想请各位师兄指点【清静家园吧】

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昨晚是第二天练习站桩，站的是混元桩，练到身体发热出汗，期间有几分钟恍惚了，什么都忘却了的样子，再过了几分钟突然手臂发烫，像火烧的感觉，然后我赶快收功了，搓手揉脸手上有很浓厚的异味，请教各位师兄，出现双臂火热的情况是否练错了？

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IP属地:上海

1楼2013-09-06 20:40回复

这是很正常的现象，别紧张。你才刚刚手臂发烫，这是真气在表皮运行，以后还会腰发热、腿发热、全身发热等现象呢！

来自手机贴吧2楼2013-09-06 20:48

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