网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
拳击吧 关注：315,045贴子：1,825,816
  • 17回复贴，共1页

拳击大神来帮帮我！

只看楼主收藏回复

前几天买了个沙袋，自己在家练拳击，刚开始还没事，但是后来就感觉手腕很痛，现在我还怎么办？这几天还可不可以打？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2013-09-05 23:14回复
    你刚开始，别那们猛，记住要拳峰击打，要不会伤到手腕，慢慢来。
    IP属地:安徽3楼2013-09-06 00:04
    收起回复
      百炼成刚
      ——看贴是一种态度，回贴十五字是一种责任！
      来自Android客户端4楼2013-09-06 10:38
      回复
        绑绷带了么？绷带把手腕部分绑紧了么？
        5楼2013-09-06 11:38
        收起回复
          要缠绷带 网上有视频
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2013-09-06 17:31
          回复
            练拳击能让肌肉更结实吗=-O
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2013-09-06 18:26
            回复
              打沙袋不要拼着全力打，要有方式方法规律，去百度查一些保护活动手腕的视频方法，
              来自Android客户端8楼2013-09-06 19:06
              收起回复
                扣着手腕，拳要有轻有重，
                来自Android客户端22楼2013-09-07 12:43
                回复
                  想当年，哥还是一个只抢二楼的男人，逢贴必抢，无人能敌，直到一天一个叫黄图哥的人打败了我，深深的羞辱了我。从此哥看破红尘，不再抢二楼。来告诉哥现在多少楼来着。
                  IP属地:广东来自Android客户端23楼2013-09-07 12:46
                  收起回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 17回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示