不要把焦虑传递给他人

希望走入考场的那一天我不再说已经尽力了，而是实实在在的学到了多少东西。这是真心话。

有时候不需向别人暴露自己的缺点，这不等于欺骗

人总是被若干个欲望牵着走 物不是欲望，但人生来就是为追求物的欲望而存在的。 此处的物特指马哲中的客观存在

记得他人给自己的信息是交际的第一步

如果用画面代替脑海里的语言，或者以旁观者的身份看待

如果你为之付出的已经无法让你快乐，这是否意味着到第七层级了？

世界的一切都是虚假的，惟有自己的灵魂才是真的。磨难是对灵魂的拷问和完美

每个人关于真实的标准不一样。你眼中的真实，在别人看来可能只是个玩笑。人和自己开的最大的玩笑之一就是：‘’抗拒己经发生的事实，你甚至不是在抗拒事实。你只不过是在抗拒，你对事实的看法。其实就是你自己在对抗你自己的看法‘’。这是个荒唐的游戏，但可悲的我们却几乎没有停止过。I

散步思考和写字，焦虑好像会少点

原来的笔记本说睡觉不要玩电脑！有助睡眠！